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2017年9月11日 星期一

睿家親子團捷運大富翁玩法大公開_ 20170911

2017.9.9 睿爸利用了<<睿家親子團捷運大富翁>>帶了五個小孩一同玩樂共學台北。

重要心得:
1. 規則定下了,就不能臨時變更,孩子很在意公平性。

2. 規則也是死的,人是活的。
    比如為了安全、為了活動流暢性,有時候得「紙上移動」。


3.安全第一, 出發前要教育孩子,上下捷運如果沒跟上時如何因應,
   隨時留意孩子安全跟秩序。

4.遊戲只是讓孩子融入過程,重點還是過程中跟孩子互動
   可以利用在等車時,考考孩子數學,例如座幾站才能到松山, 也可以跟孩子談談台北的歷史。


5. 教孩子學會看捷運站內地圖,知道如何從哪個出口走到哪裡,學到就是一輩子。

6. 享受跟孩子相處,常常有出乎意料好事發生,去松山圖書館就是他們自己看了站內地圖後,孩子們全體堅持要進去的。

7.有一個活動小助理,是很幸福的事情,只是他玩三回就被沒收房東資格,然後就想罷工.....
   如何讓他不辭職也是一種修練.............

1.成本: 一人交通費150 捷運一日票,午餐飲料費用 一人100。

2.實際有進出站別: 景美站->大坪林站->臺大醫院站->中正紀念堂站->松山站->行天宮站->景美站->大坪林站

其他參考資料:
命運機會參考表:

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睿家親子團捷運大富翁玩法大公開:(以下為原創,如果跟別人有雷同,保證純屬巧合.)

0.      由睿爸擔任關主,關主主要主持活動秩序注意每一位小孩安全.
1.      過程中如果有嚴重不聽指揮之情形,為了安全考量隨時終止遊戲或變更規則
2.      決定終點: ______________,決定遊戲截算時間: _____________
3.      出發時每人手上10個籌碼, 每過1小時 會補上2籌碼
紅色1=10個籌碼,黃色1=5個籌碼
4.      丟第1個撒子決定步() (每次輪流丟撒子)
5.      丟第2個撒子:決定方向
1
順向 永直行
2
逆向 永直行
3
順向 遇十字路口(轉運站口) 順時轉
4
逆向 遇十字路口(轉運站口順時轉
5
順向 遇十字路口(轉運站口) 逆時轉
6
逆向 遇十字路口(轉運站口逆時轉
6.      依照上述4,5規則 A站到B, 關主會決定一個題目,每人或答對者有一個籌碼.(需完成團體站在B)
7.      兩次撒子相加為:3,5,7,9,11 à進行【命運機會大挑戰】
8.      兩次撒子同點,進入超級任務模式: 任務完成才有籌碼, 籌碼由關主自行決定
任務失敗關主決定回收多收籌碼
9.      兩次撒子相加為:4,6,8可多撒一次 撒子,步數=1個撒子決定步()+3個撒子決定步().(可選擇不丟)
l  若該站人潮眾多,關主可決定過站不入.
10.  到達指定目標 每人加20 籌碼
11.  第一次到達該站 可出2籌碼 當房東,若轉運站需要需出5籌碼 當房東
(每次猜拳決定誰可以先決定是否當房東..)
12.  之後每到達該站非房東的人要付給每一位房東者1籌碼
13.  路過轉運站, 非房東的人要付給每一位房東者1籌碼
14.  剛好到達轉運站者, 非房東的人要付給每一位房東者3籌碼
15.  關主可決定3個站名為坐牢站,若到此站需靜語5分鐘,說話者沒收10籌碼.
16.  關主可以決定結界(每一線最遠的捷運站).並依預計結束時間 可變更結界
17.籌碼若不足扣者,沒收房東資格,一班站抵1籌碼,轉運站抵3籌碼.
18.破產者,將連2回合包含命運機會等都不能獲得任何籌碼,後始可重新累積籌碼.
19.過程中,關主可依每個人表現以及配合度,發放籌碼.

20.比賽勝負決定遊戲截算時間到時,以手中籌碼多少定勝負.贏家優先選擇獎品.

 

2017年7月17日 星期一

家母選擇大體捐贈,讓愛留下來

        十年前送別了家父,當時我們雖然已經儘量簡化(婉謝所有輓聯、不收禮、不燒金紙),但禮俗儀式之繁瑣,事後回想起來,細節已不復記憶,僅剩那幾天的疲憊至今記憶猶存。十年後,家母追隨了家父的腳步,到西方極樂世界。然而這次是依母親生前的願望,委託慈濟以大體捐贈的方式為母親處理後事,讓我們這些晚輩的不但能在母親過世後的那幾天中有時間喘一口氣,也讓我及我的家人上了一堂很重要的生命教育。因此,我想藉此機會跟大家分享,也許「慈濟大體捐贈」是一個值得考慮的選項

一、慈濟的師姑師伯真得就像自己家的姑姑伯伯

不管是母親九月過世前慈院這邊負責聯繫大體捐贈的謝師伯、李師伯,或半年後協助我們在慈濟大學處理大小事的郭師姑及其它慈濟的師姑與師伯,都把我跟我的家人當自家人一樣看待 —「視人如己」。

二、慈濟的儀式不只莊嚴隆重,而且用心。

不管是「大體老師」讓醫學生可以進行模擬手術的 啟用儀式,或醫學生完成模擬手術練習後的正式告別式,你都會發現慈濟在許多細節上的用心。他們會派兩個將在模擬手術中真正實作的學生事前三個月就先到家中參訪,了解每一位大體老師的人生故事,並在啟用儀式開始時,讓其中一位學生親自為大家報告大體老師的生平與緣起。

這個其實已經跟信仰無關,慈濟在乎的是:成為大體老師是每一位往生者人生最後一件想完成的願望,因此他們很用心地協助每一位大體老師,好好將這份願望用最莊嚴與隆重方式完成。

三、CP 值無法估算。

費用上,不只過程中慈濟會無償提供你跟所有親人在花蓮儀式過程中的吃住,火化後骨灰如果要請回家鄉另處常祭,慈濟連骨灰罈都會贊助你(但多數人選擇植葬在花蓮);其中,材質是花蓮專屬的大理石。而為了顧及家屬在居住地與花蓮之間的奔波,慈濟也補貼定額車馬費。但效益你真的算不出來。

我帶了一團遊覽車約四十位親人到花蓮,雖然親人們很辛苦的從彰化出發,經台中、台北,一路到花蓮,但在這趟告別旅程中,好像我跟我母親、父親又再次同車旅遊,就跟他們生平最喜歡做的家族活動一樣。然後我們在過程中也一同回憶了家母一生重大的事蹟,大家更都想起她在世時種種帶給大家的影響。所有人都對她將生死看的如此泰然及將無用化為大用之德行永懷心中。

四、還有太多 N 種理由。

我父母是三十年的慈濟人,我則不是,至少現在不是,但三十年來我們家因慈濟感受到的好與恩惠我不能忘,「受人滴水之恩,必當湧泉以報」。謹以此篇再次感謝我的父母及慈濟。如果希望知道更多大體捐贈的細節可以來信問我,我會盡我所知分享給各位,或也可以直接跟慈濟醫院或相關志工聯繫。

PS:這一篇在今年三月時早該寫出,原本是想整理相關細節,但我想我也會跟家母作出一樣的選擇: 我願死後成為慈濟的大體老師,這不只是為了我自己的願望,也是我認為這是為我的家人在我未來去世時能做的最佳選擇。
*感謝 25 年好友 詹師兄協助本文潤飾與校稿



2017年7月12日 星期三

《親子共學共遊》如何挽回快分手的同學宜蘭二日遊2017.6.24

大家好,我是謝果殷,雖然我沒有很輝煌的情史,但這兩年因為(大)犬那班有很多熱心又能力超強的父母,讓小弟好像重新又過了一次童年,今年暑假眼看大家都要變成小三的身分了,(大)犬也實在捨不得這群「復仇者聯盟的小孩」,面臨他人生最大的危機,我們決定聯手想要來挽回快分手的同學
#特感謝小藍 老師提供本文部分專業紀錄照片
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07:10 小弟跟大犬在前往宜蘭的大坪林公車站等待,不知會有多少同學願意來參加這次「宜蘭鐵腿行軍戰鬥營」。

等了10分鐘,終於出現第一組最勇敢的VIP。
7:45 在這漫長等待,終於勉強湊起了 69小一同搭車出發,另外還有一組非常有愛的家庭,怕我們行軍過程中還要拖著笨重的行李,特別幫我們開一台補給寶馬車出門。

這輩子第一次搭 9028 到宜蘭ㄟ,9028 真得很快,都不用擔心國道五號大塞車喔!!!
我們第一的目的點:蘇澳站,又野生補獲了當地一家同學,剛好119小,正式展開了這趟「宜蘭鐵腿行軍戰鬥營」。

古時候嫁女兒,就是要把水往外潑,既然我們都要分手了,所以我們當然要好好互潑一下冷水。傳統蘇澳冷泉公園持續大整修中,還好有一個更古老的冷泉36 度高溫下,冷泉激戰是最適當的分手儀式。
PS 冷泉與身體溫差超過15度以上,經實驗證明大概11.5HR 大概就是小孩身體的極限喔
逼近中午時刻,一團員A家族超級團結,全台都有他們的家族企業,推薦了他
們的家鄉牛肉麵Q 、湯美 、料實在」跟團員A 本人一模一樣。
吃飽喝足後,在36 度高溫下, 怎能不吃冰呢?? 而且還是五十年的良心冰店喔!!!

為了讓團員們深刻提驗到,緣分是如此奇妙,吃完冰後展開了第一段「鐵腿行軍」。13:36 搭火車到羅東,再從羅東火車站走到預計的住宿地點,這一段約20分鐘路程,身體感受大概是1.5倍時間長度。

那天的太陽真的很熱情的啊!



稍作休息後,往附近約8分鐘路程的無料大型藝術中心,15:30 我們開始當日壓軸大戲,【跟著小藍老師欣賞藝術】,出發前很多人都會懷疑 ,小二的小朋友可以靜靜欣賞藝術嗎,小三跟老公才會想偷偷去看藝術品吧 ?  又不是讓小朋友看卡通!
再次經實驗證明後,問題不是小朋友,問題是你能不能跟小弟一樣幸運,可以認識小藍老師喔。參加小朋友就這樣亦步趨跟著小藍老師,一層樓再一層樓,一幅畫再一幅畫。




分手就是要在眾人面前勇敢地說再見!
傍晚當然要去感受一下,什麼叫萬人大遊行,當然就是要跟著人潮到羅東夜市體會什麼叫熱情的台灣夜市喔!這時候團員為了讓大家沒有遺憾,開始使用東京迪士尼聯合排隊破關技法........
而羅東夜市旁的中山公園,更是遛小孩的好地方

第一天「宜蘭鐵腿行軍戰鬥營」圓滿成功,竟然沒有人勇敢跟我說 :真得分手了!我們要提早回家21:00 小孩躺平就寢,但真正睡著卻是等到所有媽媽們去附近髮廊,享受小鮮肉的洗髮體驗後,約22:00後才統一入睡。
PS :除了那位很辛苦又很可愛的爸爸 ,他怎麼可以這麼好睡啊 :)  

天啊………..,她們怎麼可以都去洗髮呢?? 這絕對不是行軍團!!!
請繼續收看第二天「宜蘭鐵腿行軍戰鬥營」

DAY1主要行程:
新店大坪林捷運站 (大都會站) 集合(7:20) —> 搭9028車前往宜蘭 (蘇澳)—>阿里史冷泉玩水—> 午餐(家鄉牛肉麵) +涼意叭噗專賣店 —>入住羅東聖安宮 check in—>羅東文化工場跟著小藍老師欣賞藝術—>羅東夜市(晚餐)

2017年1月14日 星期六

這不也是一種文創產業的縮小版........【2017.1.14艾家族歲末聚餐暨春聯+金雞文創體驗紀錄】

一月十四日。距離雞年已經不到兩週,昨日的寒流在今日特別有感,甚至一早出門時還下著雨,但有一群人在『拾食樸』感受到溫馨與溫暖,與室外的濕冷剛好成了強烈的對比。




去年這個時刻,我們來到拾食樸;今年,我們再次相聚。即時許多人許久未見,大家真摯的感情不言而喻。有一種問候只是微笑,但微笑中卻充滿了滿滿的祝福。
       


回顧今年,有兩位同學每週幾乎未曾缺席艾老師書法教室課,現在寫起七字春聯來已駕輕就熟,她們在書道上的精進大家有目共睹;有兩位同學今年暑假已準備升上國中,即將正式邁入成年前的少年與少女時代,但長期在書法上的薰陶讓他們比同齡孩子更有自信。


有一位同學這半年每週帶著小女兒一起練習書法,今天她自寫自家的四字春聯,我想當這春聯貼到自家牆上時,母女共同學習的美好回憶,會一幕一幕湧上心頭,更有兩位同學今年剛好增產報國,在她們臉上初為人母的幸福與光輝,都讓我們備感溫馨。

今天我們不但盡情在紅紅的台灣自製春聯紙上,在艾老師地帶領下,讓黑色的文字盡情歌唱與躍動,手作達人羅老師更帶來許多『金雞』報喜,我們更預計這些金雞下方,綁上金色的紙片,利用書法在這些紙片上寫下對未來的期許,而這不也是一種文創產業的縮小版,一種結合傳統文化與生活藝品、重視創意更重視自我創作過程的親身體驗。



謝謝艾老師,謝謝今年每位參與的同學們,是你們心中的蠟燭,溫暖了整場的活動。放眼未來,小弟人生上的種種課題似乎還有許多待努力的地方,但學習書法的路上,感謝有各位,不只不孤單,更多的是滿滿的幸福。


註:今天因為常用的相機留在家中,沒辦法拍下今天一道道美麗的佳餚,聽說即日起到農曆新年,『拾食樸』幾乎天天客滿,今年預訂年菜的數量更是去年的許多倍,恭喜陶店長兄弟,兩年創業有成。他們成功的祕訣,就是用心準備每一分食材,用心準備每一道料理!


本文感謝詹師兄 協助校稿潤筆.
去年此刻:《書道與美食的交鋒與饗宴》-2015.12.19 艾家族歲末聚餐暨書道聯誼活動 紀實
http://hsiehgoing.blogspot.tw/2015/12/SSPurie20151219.html

2016年10月7日 星期五

關於免疫療法: [紀錄]

關於免疫療法:  
以下引用於天下雜誌  http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5074026
對付可怕的癌症,醫界常用四種方法:手術、化學治療、放射治療、標靶治療。
現在,第五種方法—免疫療法,正準備大展身手。

高齡九十一歲的美國前總統卡特,二○一五年八月宣布罹患晚期黑色素瘤,癌細胞並且從肝臟擴散轉移到腦部。

幾年前,醫界預估這樣的病人,可能存活不到半年。但卡特接受放射治療和免疫療法後,去年十二月在出席教會活動時宣布,他腦部的癌細胞已經消失不見了。消息一出,引起全球媒體關注,免疫療法更加熱議。

權威的科學雜誌《Science》在二○一三年,已將癌症免疫療法譽為當年度科學的最大突破。
不久前,美國癌症研究協會盤點二○一五年的醫學重大成果,癌症免疫療法又再度上榜。
免疫療法,成為藥廠競逐的新戰場,特別是免疫檢查點抑制劑。

以下為最近個人經驗,病人因右腎腫瘤在内科因切片找不到癌细胞而照會。經過我以超音波導引做腎切片,顯示為高惡性之尿路上皮癌,由於病人腎功能不全無法作化學治療。嘗試免疫治療,經兩次注射後,左鎖骨上淋巴结完全消失,第三次注射後,CT顯示腎血管旁的淋巴腺及腎盂内的腫瘤幾乎消失,由這成功的案例來看,免疫治療的時代應來臨了,而且癌症成為慢性病也將不是夢!

慈濟使用的免疫療法 : KEYTRUDA
https://www.keytruda.com/
KEYTRUDA is a prescription medicine to treat a kind of skin cancer called melanoma. It may be used when your melanoma has spread or cannot be removed by surgery (advanced melanoma). It also is used to treat a kind of lung cancer called non-small cell lung cancer (NSCLC). KEYTRUDA may be used when your lung cancer has spread and tests positive for “PD-L1”* and you have tried chemotherapy that contains platinum, and it did not work or is no longer working and if your tumor has an abnormal “EGFR” or “ALK” gene,* and you have also tried an EGFR or ALK inhibitor medicine. It also is used to treat a kind of cancer called head and neck squamous cell cancer (HNSCC). KEYTRUDA may be used when your HNSCC has returned or spread and you have tried chemotherapy that contains platinum, and it did not work or is no longer working.


費用: 一瓶約65,000 如果病人50kg 以上 每一針劑可打兩瓶
基本上每三周打一次, 一次療程基本上 打四次(12)